² 운동 Archive

케틀벨 러시아 유학 2일차, 첫 훈련하다!

↓워크샵 광고 (새창 열기)↓ ↑워크샵 광고 (새창 열기)↑ 2일차 후기다. 아침 10시까지 Академическая 아카데미췌스카 역에 위치한 …

케틀벨 저크 30kg 5분 43회

↓워크샵 광고 (새창 열기)↓ ↑워크샵 광고 (새창 열기)↑ 묘하게 아쉬운 훈련이었다. 분당 횟수 조절을 잘못해서 …

메이스벨 50kg 컨트롤 영상

↓워크샵 광고 (새창 열기)↓ ↑워크샵 광고 (새창 열기)↑ 겸손해지는 영상이다. 50kg을 휙휙 돌리는 걸 보고 …

페르시안밀 15kg 80회 성공.

↓워크샵 광고 (새창 열기)↓ ↑워크샵 광고 (새창 열기)↑ 내 메인 훈련은 케틀벨 스포츠다. 페르시안밀, 메이스벨은 …

메이스벨 12kg 원핸드 1000번 성공

↓워크샵 광고 (새창 열기)↓ ↑워크샵 광고 (새창 열기)↑ 케틀벨 다음으로 좋아하는 운동이 있다면 바로 메이스벨이다. …
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