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고대운동법 House of Strength(클릭 시 페이스북 그룹으로) 모임 영상입니다. 페르시안 체조 -> 페르시안밀 -> 상 -> 케틀벨 -> 메이스벨 -> 스톤의 순으로 진행했습니다. 매주 또는 격주 토요일에 모임을 갖습니다. 남녀노소 누구나 참석 가능 합니다.

운동을 한다기보다 문화를 즐긴다는 생각으로 오시다 보면, 어느새 주르카네 스포츠, 기르보이 스포츠 대회를 준비하고 있는 자신을 발견하게 될지 모릅니다.  5월 17일부터 20일까지 인터네셔널 주르카네 스포츠 대회가 이란에서 열립니다. 팀원은 하우스 오브 스트렝스 멤버 분들로 구성됐습니다. 대부분 운동과 거리가 먼 분들입니다.(IT업계 종사자, 디자이너, 무용수 등) 사실 저조차도 20대 중반까지는 운동과 거리가 먼 삶을 살았습니다.

문화를, 운동을 즐깁시다!

팀원 신청은 houseofstrength.kr


교육자로서 정교한 테크닉, 명료한 티칭법, 참된 운동철학을 추구합니다. 운동가로서 케틀벨 MSIC 랭크 획득과 메이스벨 40kg 마스터를 목표로 합니다. 저의 MSIC 도전기는 한얼's 유튜브 채널 인스타그램에 공개하고 있습니다.
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