[소마한얼] 아쉬탕가 요가 수련일지 “시간성”

아쉬탕가 요가 수련 일지
“시간성”

풀시리즈를 하다보면 참 재밌게 느껴지는게 하나 있다. 하기보다 시작하기가 더 힘들다는 사실. ‘시작’이 갖는 무게는 정말 어마어마한거 같다. 시작하지말고 그냥 하면 되는데, 이게 정말 어렵다. 아침에 일어나자마자 그냥 습관적으로 할 수 있게 됐음 좋겠다. 습관이 만들어지는데는 약 3주간 시간이 필요하다고 하니까. 그때까지는 어쩔 수 없이 의지의 문제가?

그나마 다행인건 하기 시작하면 끝까지 하기는 어렵지 않다. 아무래도 펠든크라이스로 단련된 ‘시간성’ 덕분 아닐까. 각 신체 부위 움직임 관계는 미묘한 타이밍 즉 시간성을 내포한다. 이 시간성을 탐구하는데 익숙해진 덕에 여러 분야에 큰 도움이 되고 있다. 아쉬탕가 역시도 동작 하나하나에 그 시간성을 부여해가는 재미가 있다.

질적인 차원에서 깊이가 생기려면, 공간성보다 시간성에 더욱 신경 써야 한다. 겉으로 드러나는 공간성은 깊은 감동을 주기 어렵다. 물론 대부분 보기 좋은 떡이 먹기도 좋다. 하지만 결국 직접 먹어봐야 맛있는 떡인지 아닌지 알 수 있다. 그리고 같은 맛이라도 시간을 들여 정성을 깃든 떡이 더 맛있게 느껴지기 마련이다.

Workshop Schedule

2020년 케틀벨 운동법 워크샵 & 자격 과정 일정

등록안내

01-11 소마앤바디 케틀벨 운동법 워크샵 (1부 스윙 스내치)
01-12 소마앤바디 케틀벨 운동법 워크샵 (2부 저크 롱사이클)
03-14 소마앤바디 케틀벨 운동법 워크샵 (1부 스윙 스내치)
03-15 소마앤바디 케틀벨 운동법 워크샵 (2부 저크 롱사이클)
04-11 소마앤바디 케틀벨 운동법 워크샵 (1부 스윙 스내치)
04-12 소마앤바디 케틀벨 운동법 워크샵 (2부 저크 롱사이클)
05-02 소마앤바디 케틀벨 운동법 워크샵 (1부 스윙 스내채)
05-03 소마앤바디 케틀벨 운동법 워크샵 (2부 저크 롱사이클)
05-05 소마앤바디 케틀벨 운동법 워크샵 (3부 겟업 프레스)
05-09 KETA 상트페테르부르크 케틀벨 아카데미 코치 자격 워크샵
05-10 KETA 상트페테르부르크 케틀벨 아카데미 코치 자격 워크샵
07-25 소마앤바디 케틀벨 운동법 워크샵 (1부 스윙 스내치)
07-26 소마앤바디 케틀벨 운동법 워크샵 (2부 저크 롱사이클)
10-24 소마앤바디 케틀벨 운동법 워크샵 (1부 스윙 스내치)
10-25 소마앤바디 케틀벨 운동법 워크샵 (2부 저크 롱사이클)
10-31 소마앤바디 케틀벨 운동법 워크샵 (3부 겟업 프레스)

2020년 고대 운동법 워크샵 & 자격 과정 일정

등록 안내

02-22 소마앤바디 고대 운동법 워크샵 (1부 페르시안밀)
02-23 소마앤바디 고대 운동법 워크샵 (2부 인디언클럽)
06-27 소마앤바디 고대 운동법 워크샵 (3부 메이스벨)
06-28 소마앤바디 고대 운동법 워크샵 (4부 클럽벨)
08-15 소마앤바디 고대 운동법 워크샵 (1부 페르시안밀)
08-16 소마앤바디 고대 운동법 워크샵 (2부 인디언클럽)
08-22 소마앤바디 고대 운동법 워크샵 (3부 메이스벨)
08-23 소마앤바디 고대 운동법 워크샵 (4부 클럽벨)
08-29 ICA 고대운동 인스트럭터 자격 워크샵
08-30 ICA 고대운동 인스트럭터 자격 워크샵
11-21 소마앤바디 고대 운동법 워크샵 (1부 페르시안밀)
11-22 소마앤바디 고대 운동법 워크샵 (2부 인디언클럽)
11-28 소마앤바디 고대 운동법 워크샵 (3부 메이스벨)
11-29 소마앤바디 고대 운동법 워크샵 (4부 클럽벨)

2020년 소마틱스 워크샵 & 자격 과정 일정

등록 안내

03-07 바마움 소마틱 움직임 명상 프랙티셔너 2기 워크샵, 서울 (1부 이론)
03-08 바마움 소마틱 움직임 명상 프랙티셔너 2기 워크샵, 서울 (2부 실기)
04-18 바마움 소마틱 움직임 명상 프랙티셔너 2기 워크샵, 제주 (1부 이론)
04-19 바마움 소마틱 움직임 명상 프랙티셔너 2기 워크샵, 제주 (2부 실기)
09-12 바마움 소마틱 움직임 명상 프랙티셔너 3기 워크샵, 서울 (1부 이론)
09-13 바마움 소마틱 움직임 명상 프랙티셔너 3기 워크샵, 서울 (2부 실기)
09-19 소마앤바디 소마 티쳐 1기 워크샵(1부 소마무브 리커버리 시리즈)
09-20 소마앤바디 소마 티쳐 1기 워크샵(2부 소마무브 프라이멀 시리즈)
09-26 소마앤바디 소마 티쳐 1기 워크샵(3부 소마핸존 기능통합 이론)
09-27 소마앤바디 소마 티쳐 1기 워크샵(4부 소마핸존 기능통합 실습)

내 몸이란 공간에 시간성을 부여가는 재미. 삶에 시간성을 부여해가기. 더 나아가 문화에 시간성을 부여가는 일은 즐겁다. 이 세상에는 시간 도둑들이 정말 많다. 그들은 공간성에만 집중하고 집중하게끔 만든다. 현대 피트니스의 한계성이 바로 이 시간성의 부재에 있다.

 

“그럼 시간 도둑들이 사람들한테서 더 이상 시간을 훔쳐 가지 못하도록 조정하실 수는 없나요?”

“그럴 순 없어. 자신의 시간을 가지고 무엇을 하느냐는 문제는 전적으로 스스로 결정해야 할 문제니까. 또 자기 시간을 지키는 것도 사람들 몫이지. 나는 사람들에게 시간을 나누어 줄 뿐이다. ”   – 소설 모모 MOMO

 

https://www.instagram.com/soma_haneol/

error: Content is protected !!